Treino Presencial
Sessão de treino personalizado na academia ou ao ar livre. 60 minutos de foco total no seu objetivo.
R$ 120,001h
Treino Online (Ao Vivo)
Sessão de treino por videochamada com correção de postura em tempo real. 50 minutos.
R$ 90,001h
Avaliação Física
Avaliação completa: anamnese, bioimpedância, dobras cutâneas e definição de metas. 90 minutos.
R$ 150,001h30min
Consulta de Retorno
Revisão de progresso, ajuste de cargas e atualização da planilha de treino. 30 minutos.
R$ 60,0030 min