Sessões presenciais e online adaptadas ao seu corpo e objetivo.
Sobre Nós
Treinos personalizados presenciais e online. Avaliação física, planilha de treino e acompanhamento contínuo para você alcançar seus resultados.
Personal Trainer
Treino Presencial
R$ 120,00
Sessão de treino personalizado na academia ou ao ar livre. 60 minutos de foco total no seu objetivo.
Treino Online (Ao Vivo)
R$ 90,00
Sessão de treino por videochamada com correção de postura em tempo real. 50 minutos.
Avaliação Física
R$ 150,00
Avaliação completa: anamnese, bioimpedância, dobras cutâneas e definição de metas. 90 minutos.
Consulta de Retorno
R$ 60,00
Revisão de progresso, ajuste de cargas e atualização da planilha de treino. 30 minutos.